深視力は練習で鍛えられるか？
深視力とは、各自がもっている遠近感・立体感を発揮して見る能力のことで、立体視する能力とも言われます。
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深視力は、子供の頃から外出をして、遠くや近くを見たり、球技などのスポーツをしたり、両目をバランスよく使うことで発達していきます。赤ちゃんの頃の明るい暗いが分かる程度からスタートして、目を正しく使っていくことで、小学生に入るまでには、大人と同じ視力・深視力が完成されます。
深視力は子供の頃に完成されるので、大人になってからよくなるように練習をして鍛えることはなかなかできません。大型自動車免許・二種免許で適度な深視力が必要となっていますので、どうしてもこの免許が必要で、深視力の良くない人は、メガネ店などで相談をして矯正をすることが可能だそうです。これらの免許には三桿試験（さんかんしけん）といった方法で、深視力の検査が行われます。
この三桿試験の内容は、奥行知覚検査器の中に３本の棒が平行に並んでおり、真ん中の棒だけ前後に移動するので、深視力検査を受ける者は正面から見て、３本がちょうど一列に並んだところでストップのボタンを押します。この３本の並び方によって遠近感が検査されます。３回ボタンを押すこととなっていて、それぞれのずれの合計が６センチ未満であったら合格とされます。正面から３つの棒を見るので、遠近感がないと、なかなか難しいものでどうしてもずれが生じてしまいます。
先に述べたとおり、深視力は子供の頃に完成されるので、大人になって深視力を鍛えることは難しいですが、メガネ店などで個人に合ったレンズで視力を矯正してもらったり、深視力練習機で深視力の練習をすることが可能になっているところもあるので、相談にのってもらうと良いと思います。
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