動体視力
動体視力とは、字の通り、動いている物を見る能力のことです。
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野球選手がバッターボックスに立ち、ピッチャーから投げられたボールの動きを見ることができるというように、スポーツ選手に優れた動体視力が具わっていると言われています。また、電車に乗って外を見ているときに、ふと目に飛び込んでくる看板や駅名が読み取れたりすることも動体視力が使われているのです。
年を重ねると、視力が落ちるのと同じく、この動体視力も低下していきます。日常生活の中で、動体視力が低下して恐いものといえば、車の運転です。なぜなら、運転中には看板、標識、対向車など、注意しなければいけないものがたくさんあるからです。そのため、７０歳以上の運転免許の更新には、動体視力の検査が義務づけられています。
動体視力の低下を防ぐ為には、最初に述べたとおり、何かスポーツを定期的にすることです。テニスや卓球など、速い球を見ながらの運動は大変効果的だと思います。訓練により、動体視力は向上するのです。
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